Le suivi

Comment se déroule un suivi en art-thérapie ?

Le suivi que je vous propose au sein du cabinet du Parc des Varimonts est un accompagnement sur mesure. Chaque parcours est unique et s’adapte à la singularité de votre histoire et de vos besoins.

1. Un espace d’accueil et de liberté

La séance (qu’elle soit individuelle, en couple ou en famille) est un espace strictement confidentiel. C’est un lieu où vous pouvez déposer vos émotions en toute sécurité. Mon rôle est de vous accompagner dans la découverte — ou la redécouverte — de votre créativité et de votre inventivité.

Ici, l’esthétique n’est pas le but.

Vous n’avez pas besoin de « savoir créer » ou d’être une personne « artistique ». Dans mon cabinet, vous ne serez ni jugé, ni évalué. L’objectif est de retrouver une paix intérieure. Au fil des séances, vous restez maître de vos choix, de vos gestes et de vos décisions.

2. La relation triangulaire : Le cœur du processus

Ma pratique repose sur une éthique de relation respectueuse dite « triangulaire ». Ce dispositif spécifique permet un travail en profondeur tout en douceur :

• L’Individu (Vous) : Au centre de la démarche, acteur de son changement.
• L’Œuvre (La création) : Le médiateur qui permet d’exprimer ce que les mots ne suffisent pas toujours à dire.
• Le Thérapeute (Moi) : L’accompagnatrice qui garantit le cadre et soutient le processus de transformation.

Ensemble, nous définissons des objectifs clairs pour favoriser votre bien-être et votre épanouissement personnel.

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Durée et modalités des séances

Afin de respecter le rythme de chacun, les durées de séances sont adaptées selon l’âge et le format de l’accompagnement :

Public concerné	Type de séance	Durée
Enfants (3 à 11 ans)	Individuelle	45 minutes
Adolescents & Adultes	Individuelle	1 heure
Couples ou Familles	2 personnes	1 heure 15
Groupes familiaux	3 à 5 personnes	1 heure 30

Un cadre thérapeutique, bien au-delà du loisir créatif

Il est essentiel de distinguer l’art-thérapie d’un simple atelier de loisirs créatifs. Bien que nous utilisions des médiums artistiques, la finalité n’est pas l’apprentissage d’une technique ou la réalisation d’un objet esthétique.

L’art-thérapie est une démarche de soin. Elle s’inscrit dans un cadre déontologique strict où l’expression plastique devient un outil de transformation psychique et émotionnelle.

Co-construction des objectifs

Dès les premières rencontres au cabinet de Mona art thérapie au Parc des Varimonts, nous définissons ensemble la direction de votre suivi. L’art-thérapeute et le patient (ou sa famille) collaborent pour établir des objectifs thérapeutiques clairs et personnalisés.

Ce projet de soin n’est pas figé : il est régulièrement réévalué selon votre évolution, vos prises de conscience et vos besoins émergents. Vous êtes l’acteur principal de votre changement ; je suis la garante du cadre et du processus.

Fréquence et Rythme des séances

Pour que le processus thérapeutique porte ses fruits, la régularité est un facteur déterminant. Le rythme des séances n’est pas aléatoire, il est discuté et fixé en fonction de vos besoins spécifiques :

• Le rythme hebdomadaire : Souvent préconisé en début de suivi ou lors de périodes de transition intense, il permet de maintenir une continuité et une sécurité intérieure forte.
• Le rythme bimensuel ou mensuel : Il offre un espace de maturation entre les séances, idéal pour un travail de fond sur le long terme.
• L’adaptation sur mesure : Pour les enfants ou les situations particulières (mobilité réduite à Metz/Woippy), nous ajustons la fréquence afin que le suivi reste un soutien et non une contrainte.

Le respect du rythme et de la ponctualité fait partie intégrante du processus de soin. C’est cette régularité qui permet à la « relation triangulaire » (Patient – Œuvre – Thérapeute) de produire ses effets bénéfiques et durables.